サニーテックは姫路・播磨地域を中心とした地域密着の人材派遣会社です。

こんにちは ブログ更新担当です。

11月も明日で終わり。皆様の11月はどんな1ヶ月でしたか？

私は姫路市主催の「救命講習」に参加してきましたよ٩( ''ω'' )و



今回の「普通救命講習」では
〔胸骨圧迫（心臓マッサージ）〕〔AEDの使い方〕をメインに教えてもらいます


胸骨圧迫は1分間に100～120回くらいのリズムで約5㎝ほど沈むように行うんですが、これが結構しんどい！
それを30回＋人工呼吸(※1）＋呼吸の確認を1セットとして実施するんです。

救急車を呼んでから到着まで約7分程度かかるそうなので一人だととても大変！
他に人がいる場合は声を掛けて交代しながら行うなど、協力を頼みましょう。

(※1　コロナ禍、怪我しているなど状況により人工呼吸は省いても構いません)



AEDは今回の講習で初めて触ったんですが、とてもシンプルで誰でも使える装置でした
人形の横にある四角い赤い袋にAEDが入っていますよ。

音声が出るのでそれに従えばまず間違いない。
そしてパットの貼る位置もイラスト付きなので同じになるように貼ればOK！
不器用な私でも大丈夫でしたよ！

AEDは2分おきに状態のチェックをして音声でどうすればいいのか教えてくれます
逆に言えばAEDがあっても、呼吸が無い場合は2分ずつ胸骨圧迫をやり続ける必要があるんです

呼吸がない場合の胸骨圧迫はすっっっっごく重要！
血液を全身に送り続ける事が大切なんです！と仰られていました。

「覚える自信ないわぁ～」という方、大丈夫ですよ(｀・ω・´)
119番通報時にオペレーターさんが状況を判断して指示してくれるそうです♪



この知識を活かす必要がないに越した事はないのですが、
もしもの時に行動に移せる基礎になればいいなと思っています。


【もし受講したいなと思ったら…】
・お住いの市町村役場に問い合わせ
・広報の講座案内を確認
などでご確認くださいm(__)m

こんにちは。
紅葉シーズンですね。
皆さんどこかお出かけされましたか?

ブログ担当は出石までドライブに行ってきました。
出石のシンボル「辰鼓楼」です。

 
 

出石といえば、やっぱりお蕎麦ですよね。
というか、お蕎麦を食べたいから行き先を出石に決めたんですけど。

一番の目的のお蕎麦を食べ終わってから、写真撮るの忘れた…と気づくブログ担当。

せっかく出石に来たんだから、お蕎麦の食べ歩きをしないなんてないですよね。
ということで、2軒目ヘ。
しっかり写真を撮ってから頂きました。

 

美味しいお蕎麦でお腹いっぱい。
大満足で帰路につきました。

こんにちは サニーテックです！
約1ヶ月ぶりの更新でございます。

あれだけ暑い暑いと文句を垂れていましたが、急に寒くなってきちゃいましたね。
CMでも鍋つゆとか、ニトリのあったかい毛布とか、冬の始まりを感じさせるものが増えてきた気がします。

更新をサボって(いや、サボってた訳ではないけど…)　登場していない間、何をしていたかというと…



芋けんぴみたいな大学芋を作ってみたり




お土産の極上プリンに悶絶したり



ヨーーーイヤサー‼٩( ''ω'' )و　

播州の秋にシビれたり…


こんな感じで過ごしていました。（※真面目に仕事もしています）


約1ヶ月ぶりの更新が個人的に秋を満喫した話だけで終わりそうですが、
お仕事の案内なども行っていますのでちょこちょこチェックしてみてくださいね。



【 あとがき 】
10月は新着のおしごと情報も続々増えていたのにこうしてブログやSNSでお知らせが出来ず、
反省すべき点の多い1ヶ月となりました。
11月はリアルタイムで新着のお仕事情報をこちらでも紹介できるように頑張ります！

こんにちは。
秋の全国交通安全運動が始まっています。

9月21日（水）から９月30日（金）までの10日間です。
最終日の9月30日（金）は交通事故死ゼロを目指す日にもなっています。


車を運転される方は冷却水の量・ブレーキオイルの量と色・タイヤの空気圧など、日常点検を行ってくださいね。
エンジンルームの点検は、必ずエンジンが冷えている時にお願いします。

事故を起こさないためにも車の整備は大切ですよね。
そして、時間と気持ちの余裕も大切だと思います。
車を運転する方も自転車の方も歩行者も
「お先にどうぞ」「ありがとう」の気持ちを忘れず、お互いに譲り合えたらいいですね。

こんにちは。
暑すぎませんか？今年の夏。
去年もこんなに暑かったでしたっけ？

さて、ミニトマト栽培の続きです。
ミニトマトから種を採取し、芽吹いた順に1号～5号と命名。
本葉が生えてきたところまで前回お話ししました。

もう少し大きくなったら植えつけようと、プランターと土を買いにホームセンターへ。
すると、土が入っている袋をそのままプランターとして使えるという、初心者にうれしい「トマトの土」を発見。
すぐ効く肥料から長く効く肥料まで入っていて、なんといっても軽い事が決め手となり購入しました。

ところが、本葉が生えてから約10日後、1号の調子が悪くなってきました。
茎が黄色くなって、葉に勢いがありません。
4号もちょっと元気がなさそう。
その数日後には、2号も様子がおかしいような気が…。

何が悪いのか分からないけど、栄養たっぷりの「トマトの土」に植えれば何とかなるかもと
急いで植えて様子を見ていると…。



元気になりました！
背がぐんぐん伸びて、たくさん花をつけています。
さすが「トマトの土」!　ありがとう「トマトの土」！！

7月の下旬には初収穫しましたよ。



食べてみると、実がかたい…。
でも、実がなって食べられただけでも良しとしよう。

やっぱり野菜作りは難しいと思ったブログ担当でした。

こんにちは。
学生の皆さんはもうそろそろ夏休みですね。
夏の思い出、たくさん作ってくださいね。

さて、ブログ担当者も夏の思い出作りにかき氷を食べにカフェへ行ってきましたよ。
最近のかき氷はフワフワで見た目もオシャレ。
種類が色々あって目移りします。

でも、悩むのもまた楽しい♪

ちょっと悩んで、そこのカフェの一番人気のかき氷をいただきました。



サイズが選べたので、小さい方にしましたが、
あっという間に食べ終わって、大きいサイズでもよかったかも。

また行きたいお店です。

こんにちは サニーテックです。

先週実家に帰省した際、小さな頃からお世話になっていた近所のおじさんとひょっこり再会。
あれよあれよという間におじさんの畑で夏野菜をどっさり収穫させていただくことに(´▽｀*)

昔からお世話になっていましたが、この歳になってもなお、お世話になりっぱなしです(汗)



たわわに実った夏野菜たちを目の前に、遠慮モード即解除。

「トマトは？」「いる！」
「キャベツは？」「いるーー！」

最終的には
『おっちゃん、茄子ちょうだい』
なんたる厚かましさ…((/ω＼)
いや、きっと私の性格なんでしょうね…

トマトは服でゴシゴシして丸かじり！
産地直送どころか、産地でダイレクト胃袋٩( ''ω'' )و 
これを贅沢と言わずして何を贅沢という？そんな気分でした。

夏野菜には暑い時期を乗り切るのに必要なビタミン群やカリウムなどの栄養素が多く含まれているので積極的に摂取していきたいですね。
焼きナス・トウモロコシはレンジ調理で簡単に食べられます◎
火を使わないので楽ちん。

まだまだこれからが暑さの本番ですが夏バテせずに、乗り切っていきましょうね！

こんにちは。
まだ6月だというのに梅雨明けしましたね。
今日も気温が高いです。
こまめに水分を取るなどして、熱中症にならないように気をつけましょう。


話は変わりまして、三木市の有名な「あまぐりデニッシュ食パン」。

数年前から気になっていたのですが、先日ついに購入しました。
（と言っても、三木市に行く用事があるという人に買ってきてもらったんですけど）

こんがりとした焼き色。
栗がたっぷりと入っていることを確信させるずっしりとした重み。
食べるのが楽しみです。

では、早速切ってみましょう。



栗のペーストと栗の実がまんべんなく練りこまれています。

まずは、そのままいただきます。
ふんわりしているのにもっちりとした生地の食感。
どこを食べても栗を感じておいしいです。

次に、軽くトーストしました。
デニッシュの皮がサクサクとして香ばしさをプラス。
さらに美味しく感じます。

美味しものを食べるって幸せですね。

皆さんのオススメを是非教えてください。

お久しぶりです。 更新担当者Kでございます。
❝つぶやき❞ブログに登場するのはもう本当に久しぶりで…
更新担当者Tさんの【トマト成長記】の続編が楽しみですね～

「早く食べたーい♪　私の分まで育ちますように～！」

さぁ、これできっと夏にはTさん作のトマトが私にも届くはずです(´▽｀)


ちなみに私も最近育てているものがありまして…
　私、多肉植物にハマってます(´▽｀*)




ぷっくりした葉っぱ
多種多様な色味
ヘンテコな形も可愛い…
寄せ植えにすると可愛さ倍増！親バカならぬ、多肉バカになっております。

春に　❝今年こそ食べられる物を育てる！❞　と決意したものの、結果的にまた食べられぬ植物をお買い上げしてしまったのです。
でもね、いいんです。
コロナ禍のなかなか楽しみを見つけにくい状況下でココロを癒してくれる何かってとっても大切だと思うんです。
皆さんにはどんな「何か」がありますか？
本を読む・とにかく寝る・お酒を飲む・美味しいものをお取り寄せ・ペットをもふもふする・汗を流す…

癒される「何か」も、リフレッシュ方法もそれぞれ。
疲れた時はカラダだけじゃなく、ココロにもたっぷり栄養補給をしてくださいね♪

こんにちは。
トマトを種から育てているという方のブログを見て、
ミニトマトを育て始めたブログ担当です。

去年のラディッシュ栽培の失敗にめげず、収穫を目指して頑張ります！

その方のブログによると、
取った種を乾かす→水につけて根を出す→土に植えつける→収穫
となっていたように思いますが、偶然目にしたブログだったので
誰のブログか分からず、それ以後めぐりあえていません…。

とりあえず覚えていることを頼りにやってみます。

家にあったミニトマト（アイコ）から種をとりあえず5コ採取します。



乾燥させ、3日ほど経ったところで水につけてみました。
1週間ほどたつと5コ中３コから根が出ましたよ。（2～3日待ちましたが残りの２コからは出てきませんでした）
見えにくいと思いますが、根が出ています。



100均でトマトの土と種を植えつけるポットを購入。
早速、植えつけます。



植えつけてから5日目。1つ芽が出ました。
「キミを1号と名付けよう」と心の中で命名式完了。
「まだ見ぬ2号～5号。早く出ておいで」
と思っていたら、その日のうちに2～4号が発芽。



(左下から1号・2号・3号　上の左が4号です）

ちっちゃすぎて見えませんね。
では、1号のアップをどうぞ。(アップにしても見づらい…）



翌日には5号も無事に発芽しましたよ。

発芽してから2週間たち、葉や茎は少し大きくなりました。

本葉がなかなか生えて来ず、
水のやりすぎ？いや、やらなさすぎ？
それとも太陽にあてる時間が少なかったとか？
夜が寒かったのかも……
と色々心配しましたが、発芽してから3週間をむかえるころ
ようやく本葉がちょこっと顔を見せてくれました♪



うまく育ってくれれば、またご報告いたします。